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日記
2012年7月22日(日)
体重51.0kg

便通

○

太もも痩せ

○

24時までに就寝

×

姿勢よく

○

顔やせ

未記入

太もも痩せ 足上げ

未記入

×

レポートとテスト

23:38
体重51.0kg


今日はほとんど家に引きこもってたー(/_;)
健康的でない生活をおくってる・・・

明日のテストと明日提出のレポート2本が終わらない―
運動したいけど外も暑いし、
でも夏バテになって食欲が減るということはない・・・(;一_一)

不思議に体重が落ちているのは偶然か、太もも痩せが効いているのか、筋力が落ちているのか・・。


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女性 身長:162.5cm
一人だと続かないので一緒に頑張ります!!
2012年7月20日スタート
開始時52.0kg   
-0.8kg
現在51.2kg 22.5%
あと3.2kg あと4.5%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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