日記
2012年7月22日(日)

お風呂でラップパックの半身浴 20分

未記入

家にいるときは夜ごはん納豆、野菜

未記入

間食しない!

○

お通じ

未記入

8時以降食べない!

○

野菜、野菜ジュース飲む

未記入

夜にウォーキング

×

お風呂入ったら顔マッサージ

未記入

痩せたい!(>_<)


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20代前半 女性 身長:169.0cm
痩せたい!小顔になりたい!
2012年7月22日スタート
開始時55.0kg
+0.6kg
現在55.6kg
あと5.6kg
目標50.0kg

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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