日記
2012年7月22日(日)
体重52.6kg   体脂肪率30.1%

021

21:22
体重52.6kg  体脂肪率30.1%

【朝】
・いちご豆乳

【昼】
・チーズケーキ
・フルーツのショートケーキ
・タルト
・きのこのてんぷら

【夕方】
・きのこのてんぷら
・唐揚げ2つ

【夜】
・ヨーグルト
・チュウハイ


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20代後半 女性 身長:158.0cm
がんばるるる
2012年7月2日スタート
開始時53.7kg   
-3.1kg
現在50.6kg 27.8%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.1s

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カラット
女性 
152.0cm 62.9s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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