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日記
2012年7月22日(日)
体重62.9kg   体脂肪率38.2%

腹筋30回やる!

○

排便する

○

まぁまぁ NO,2

20:48
体重62.9kg  体脂肪率38.2%



あまり変わらない

けど、いい調子だ。。。。


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20代前半 女性 身長:159.9cm
初めまして♪

今年受験を控える中学3年の心は男?体は乙女の女の子です。

中学1年の時にヘルニアになりました。
整体の先生から
「このままだと、腰が体重に負けちゃうよ」
と言われ、ダイエットに挑戦することになりました。

ですが、普通の中学生なら痩せるのですが
訳あって、今学校にいけていません。
なので、普通の中学生より痩せにくいのです。

ですので、頑張って痩せたいと思います。
2012年7月9日スタート
開始時63.0kg 35.0%
+6.8kg +7.6%
現在69.8kg 42.6%
あと19.8kg あと22.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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