日記
2012年7月21日(土)
体重54.8kg

腹筋10回以上

○

足マッサージ(お風呂上がり)

○

レッグマジック

○

9時以降食べない

未記入

ご飯は腹八分目

未記入

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23:38
体重54.8kg

.


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20代前半 女性 身長:164.0cm
夏休み中に痩せる。


とぷ画はうちじゃないよ。
2012年7月21日スタート
開始時55.0kg
-1kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

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Koichi
168.0cm 71.2s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 72.9s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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