日記
2012年7月21日(土)
体重47.5kg   体脂肪率24.8%

カーヴィーダンス

未記入

レッグマジック

未記入

グリーンスムージー1リットル

未記入

1時までに就寝

未記入

1口30回以上噛む

未記入

スリム&サシー水500ml

未記入

47.5kg   24.8%

12:52
体重47.5kg  体脂肪率24.8%


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女性 身長:155.0cm
美容関係の仕事をしてるのに、美味いもの&楽しい事が大好きでほぼ外食。。
その結果、激太り。。

知識やアイテムは揃ってるので、本腰入れてがんばります!!
2012年7月15日スタート
開始時47.9kg 27.0%
-2.1kg -0.9%
現在45.8kg 26.1%
あと3.8kg あと5.1%
目標42.0kg 21.0%

 

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.2s

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 43.4s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 47.3s

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coco
49歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
47歳 女性 
155.0cm 73.1s

きなこきのこ♪
42歳 女性 
158.7cm 73.8s

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