日記
2012年7月22日(日)
体重55.6kg
収支カロリー -436 kcal
摂取カロリー 1,360 kcal
消費カロリー 1,796 kcal

毎日体重を測る

○

食べた物レコーディングする

○

お酒は発泡酒3本まで

○

毎日水2リットル飲む

○

毎日スッキリ出す

未記入

55.6kg

12:08
体重55.6kg


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41歳 女性 身長:154.0cm
よろしくお願いします(*'▽'*)
2012年7月22日スタート
開始時55.6kg   
-0.5kg
現在55.1kg 29.3%
あと7.1kg
目標48.0kg   

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

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Koichi
168.0cm 71.4s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.7s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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