日記
2012年7月22日(日)
体重67.0kg   体脂肪率33.5%

晩ご飯食べない\(//∇//)\

○

一日30分は運動する\(//∇//)\

○

毎日体重計る\(//∇//)\

○

減ってた。

11:49
体重67.0kg  体脂肪率33.5%



昨日たくさん食べたのに
体重減ってた〜!

明日はとうとう66kg台やぁ〜\(^o^)/


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24歳 女性 身長:165.0cm


ダイエットのキッカケは

好きな彼に
後10kg痩せたら付き合えると言われてから。

その為にダイエットするのでは無く
自分の為にダイエットして

今年の12月再会した時にキレイになったと言わせ
「それだったら付き合ってやるよ」って言われたら振ってやるぜ。


あたしの中身に惚れた男大事にするよ。
2012年7月13日スタート
開始時75.0kg 39.0%
-9.2kg -4.1%
現在65.8kg 34.9%
あと5.8kg あと14.9%
目標60.0kg 20.0%

 

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