日記
2012年7月22日(日)
体重51.3kg
収支カロリー -1,759 kcal
摂取カロリー 57 kcal
消費カロリー 1,816 kcal

1日2回、体重計にのる☆

○

ご飯は1日一杯☆

○

足のマッサージ☆

未記入

寝る前のストレッチ☆

未記入

腰回し☆

未記入

51.9kg

11:11
体重51.9kg


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33歳 女性 身長:153.0cm
頑張って痩せる(;_;)☆
2012年7月16日スタート
開始時52.0kg
-0.9kg
現在51.1kg
あと5.1kg
目標46.0kg

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 48.3s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 49.0s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

きなこきのこ♪
42歳 女性 
158.7cm 73.8s

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