日記
2012年7月16日(月)
体重46.2kg   体脂肪率20.4%

学校からの帰り道は徒歩

×

お菓子は昼間だけ

×

2012/07/16

00:00
体重46.2kg  体脂肪率20.4%


炒飯
アップルジュース(300ml)

ビスケット(1箱)

ご飯
冷奴
もやし
明宝ハム


ロックンパフ(1/3袋)

脚マッサージ
ストレッチ


コメントする


 


22歳 女性 身長:157.8cm
見た目痩せ頑張る\\\\└('ω')」////
2012年6月27日スタート
開始時47.3kg   
-1kg
現在46.3kg 20.6%
あと1.3kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

みー
48歳 女性 
155.0cm 45.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.7s

HRK
32歳 女性 
155.0cm 45.9s

一覧へ

 

Anna
女性 
152.0cm 67.0s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

misaki
43歳 女性 
158.6cm 53.9s

一覧へ

 

登録がありません。

 

登録がありません。
携帯から更新しよう!