日記
2012年7月16日(月)
体重46.2kg   体脂肪率20.4%

学校からの帰り道は徒歩

×

お菓子は昼間だけ

×

2012/07/16

00:00
体重46.2kg  体脂肪率20.4%


炒飯
アップルジュース(300ml)

ビスケット(1箱)

ご飯
冷奴
もやし
明宝ハム


ロックンパフ(1/3袋)

脚マッサージ
ストレッチ


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23歳 女性 身長:157.8cm
見た目痩せ頑張る\\\\└('ω')」////
2012年6月27日スタート
開始時47.3kg   
-1kg
現在46.3kg 20.6%
あと1.3kg
目標45.0kg   

 

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