日記
2012年7月17日(火)
体重55.4kg
収支カロリー -1,377 kcal
摂取カロリー 554 kcal
消費カロリー 1,931 kcal

夜は軽めに。

未記入

1日1500kcal前後!

未記入

1日20分以上歩く!

未記入

55.4kg

07:59
体重55.4kg


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30代前半 女性 身長:158.0cm

11月に挙式予定!

それまでに-10キロ!

健康的に頑張ります(*´∀`)
2012年5月30日スタート
開始時58.0kg 29.0%
-3.1kg -2.3%
現在54.9kg 26.7%
あと6.9kg あと4.7%
目標48.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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  • (けん)
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登録がありません。

 

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夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.3s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.1s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.7s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

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