日記
2012年7月17日(火)
体重58.0kg   体脂肪率22.2%

夜9時以降は食べない。

未記入

犬の散歩に朝いく。

未記入

階段をつかう

未記入

ケーキは週に一回。

未記入

57.9kg

06:00
体重57.9kg


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50代前半 女性 身長:161.5cm
いつまでできるか全く自信ありません…
2012年7月1日スタート
開始時60.0kg   
-2.9kg
現在57.1kg 28.0%
あと3.1kg
目標54.0kg   

 

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さら
女性 
160.0cm 56.9s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 58.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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Anna
女性 
152.0cm 66.5s

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 65.4s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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