日記
2012年7月17日(火)
体重72.1kg   体脂肪率31.1%

夜9時以降は食べない

未記入

腰回し 10回x2

未記入

骨盤体操 3回

未記入

72.1kg   31.1%

06:59
体重72.1kg  体脂肪率31.1%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:168.0cm
甘いものだーいすき。
でも、どうしてもキレイになりたい。
20になる前に、素敵な大人になれるよう、頑張っていきます(*´ω`*)/
2012年4月14日スタート
開始時74.0kg   
-3.2kg
現在70.8kg 36.5%
あと2.8kg
目標68.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 71.9s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 72.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ

 

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.9s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!