日記
2012年7月17日(火)

腹筋をする!J

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二の腕回し!ツ

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歯磨きしながら太もも痩せ!

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ふくらはぎリンパ流し!_

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腹八分目!

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49.4kg   27.8%

06:28
体重49.4kg  体脂肪率27.8%


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23歳 女性 身長:153.2cm
きれいになる!!
2011年3月7日スタート
開始時50.9kg 28.6%
-5.9kg -4.4%
現在45.0kg 24.2%
あと0.1kg あと1.3%
目標44.9kg 22.9%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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