日記
2012年7月17日(火)

ストレッチ

未記入

ながら運動

未記入

よく噛む

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋30回以上、チャリこぎ80回以上

未記入

甘いものは2時迄

未記入

食事の記入

未記入

入浴

未記入

6時以降は炭水化物を食べない

○

1500cal

○

体重測定

×

お通じ

○

×

○

○

×

やばし

00:15




今日はめちゃくちゃ食いすぎました

特によるはいっぱい食べました…
明日からまたダイエット再開です!



あぁ
彼氏がほしいです

なんできもぉち言葉遣いを気おつけようかなと思います

男子って以外に気にしてるみたいですよ?

なんで
「マジでぇ」、「キモ」、「ウザイ」
などの言葉を使わないようにしてみます

本当にきついですけどね…

なんかそんなこと気にしたらウチの
個性がなくなってしまう気がします…

そしたら父が
「そんなこと個性にしなくていい!」

って…
でも、それがウチなんすっ!

自分を殺さない程度に
頑張りまっす




コメント
2012年7月17日 07:21


そうなんですか!?


私も言うときはちょっと気を付けよう←

コメントする


 


20代前半 女性 身長:162.0cm
気長に着実にコツコツと頑張ります(^^)






2011年12月19日スタート
開始時69.0kg   
-5.5kg
現在63.5kg 32.0%
あと2.5kg あと3%
目標61.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

ちょこまる
46歳 女性 
163.5cm 64.4s

一覧へ

 

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 48.6s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 61.0s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!