日記
2012年7月17日(火)
体重54.4kg

毎日体重計る!!

○

夜9時以降ゎ食べない!!

○

ストレッチをする!!

○

なんとか

00:05
体重54.4kg

スタート時の体重になった!!
夜帰ってからの体重( ̄∀ ̄)


ここから頑張らなければ


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20代後半 女性 身長:159.0cm
絶対やせるゾー



ガリぢゃなく
ふっくらスリムを目指します
2011年10月23日スタート
開始時54.7kg   
-2.7kg
現在52.0kg 27.1%
あと5kg あと7.1%
目標47.0kg 20.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.3s

いつみ
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158.0cm 53.4s

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akn・ω・^
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61歳 女性 
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かずちん
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160.0cm 54.0s

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