日記
2012年7月16日(月)
体重50.0kg

1食300カロリー以内

○

通学時は徒歩で通う

×

間食はしない!!

○

↑ただし、どうしてもならガムとか…

○

お通じを良くする

×

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

○

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

『満腹』を感じ取る

未記入

あぁー、
休み怖いw

学校行かなくていいからついダラダラ気味になっちゃう(´ΘωΘ)




朝もランニングしようと思ったのに…
起きたの9:30ちょいすぎって…w




/(^0^)\ナンテコッタイ


まぁ、今日はクッキー作るため、
祖母の家に行くのでそれで歩く!!

…とか言って20分くらいだけなんだけどね(^ω^;)


最近お菓子作りが週1化してるw
楽しみの1つでもあります^^



そういや昨日のスパイダーマンかっこよかった…(*´ω`)
あの俳優さんめっちゃイケメソ。

うしし、ゲフンゲフン。


コメント
2012年7月16日 17:57
コメントありがとうございました!

お菓子作り素敵だ♪
女の子って感じですね^^
そして週1ってのがまたすごい!

私も女子力を磨かねば!!
2012年7月16日 21:48
→ひよこ豆さん

最近急にハマりだしましてw
でも、外見も中身も女子離れなので(´ΘωΘ)
ご安心を←ぇ


こういう所だけでも女子になりたいですよね!!ヾ(゚ω゚ゞ)( 尸゚ω゚)尸

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22歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは、りょーのです。
食べるの大好きな甘党派です^ω^

最近肉が…
これで痩せれるといいなー(´ΘωΘ`)
2011年10月30日スタート
開始時55.4kg
-10.4kg
現在45.0kg
あと2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

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