ダイエット日記 > *mako*さんのマイページ > ダイエット再開*22日目
日記
2012年7月16日(月)
体重53.8kg   体脂肪率37.2%

今朝はストレッチした?

×

昨日の夜ストレッチ

×

今日はフルモニした?

×

昨日の夜シェイクのみにした?

×

昨日の夜半身浴した?

×

昨日の夜は20時以降食べなかった?

×

ダイエット再開*22日目

12:04
体重53.8kg  体脂肪率37.2%

よし!!
この調子(*´∀`*)


コメントする


 


35歳 女性 身長:148.0cm
2012年1月62sから
始めたダイエット。

2012年6月55s(-7s)

停滞期とマンネリ化で
最近、暴飲暴食気味。

もう一度、気合い入れる為に
日記始めました(*´∀`*)

一緒に頑張りましょう☆
2012年6月21日スタート
開始時62.2kg 41.0%
-6kg -3%
現在56.2kg 38.0%
あと18.2kg あと20%
目標38.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 56.9s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 59.0s

千鶴
女性 
150.5cm 55.0s

一覧へ

 

Anna
女性 
152.0cm 65.0s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 57.9s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!