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日記
2012年7月16日(月)
収支カロリー -1,800 kcal
摂取カロリー 668 kcal
消費カロリー 2,468 kcal

○

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今朝の体重も昨日、一昨日と同じでした。。。
まぁ増えてないだけ良しとしなきゃね〜。。。


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52歳 女性 身長:161.0cm
一度、ダイエットに成功したものの、あえなくリバウンド。。。
気持ちを今一度切り替え、また痩せたいと思っています。
まずは夏までに70キロ台に戻したいと思っています ! !
2012年5月24日スタート
開始時83.0kg
-4.8kg
現在78.2kg
あと3.2kg
目標75.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 78.5s

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.7s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

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