日記
2012年7月15日(日)
体重57.9kg

有酸素運動

○

うの&樫木ダイエット

未記入

ストレッチ

○

控えめな食事

○

お通じ

○

ドローインを心がける

○

×

×

57.9kg

23:15
体重57.9kg


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34歳 女性 身長:151.0cm
精神科に通い、療養中。
10年前から摂食障害。

過食で20s太り60kgに。
-20kg目指してがんばります


みなさんよろしく( *・ω・)ノ
2012年1月23日スタート
開始時55.0kg 33.0%
+9kg +9.2%
現在64.0kg 42.2%
あと24kg あと20.2%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろくま
40代後半 女性 
152.0cm 64.7s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 64.1s

セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

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