日記
2012年7月15日(日)
体重47.0kg

開き直らない。くじけない。アキラメナイ。

×

宿題の提出!

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フラフープ 5分

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早寝早起きする

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テレビは決められた時間しか見なかった

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夕食 食べない

×

間食なし

×

日記を書いた

○

片付けした

×

クリーム塗った

×

勉強 6時間以上

未記入

太ったー

22:29
体重47.0kg

今日、部活終わってからお寿司を食べにいったんですが、、。
思わず、あまりのおいしさにたくさんたべてしまいました。

自分でも体重おもっ!と思いながら、帰って体重を量ってみると47.0`に(泣)

ショックでしたね。

明日は、朝 300i以内におさめて
    昼は 普通にパンとか食べて
    夜は食べません!誓います!

来週も夜は食べないようにがんばります!


コメント
2012年7月16日 02:10
お初ですっ
ガンバってください (*´・ω・`*)
 
 
2012年7月16日 18:51

多分同い年です(笑)
ダイエット、一緒に頑張りませんか(^^)/
2012年7月16日 22:20
アル娘さん
コメント、ありがとうございます!
ダイエットってこんなに大変なんですね、、。
でも、もうすぐ夏祭りもあるので痩せれるように頑張ります!
2012年7月16日 22:27
るのさん
コメント、ありがとうございます!
ぜひ、一緒にダイエット頑張りましょう
来年は高校生ですね、、。それまでには必ず痩せなきゃ(汗
恋をするとダイエットってより頑張れるんですね
好きな人に見てもられるようダイエット、がんばります!

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20歳 女性 身長:153.0cm
痩せる!
今痩せれなければいつ痩せる?
女子は見た目が9割で決まる!
勉強も手を抜かない!志望校、厳しいなんてもう言わせない。今できなかったらもういつになってもできない。
今自分ができる最大限を毎日やる
2012年7月13日スタート
開始時48.0kg   
-4.2kg
現在43.8kg 23.9%
あと10.8kg あと5.9%
目標33.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.9s

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ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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