日記
2012年7月15日(日)
体重58.4kg   体脂肪率22.4%

夜9時以降は食べない。

×

犬の散歩に朝いく。

未記入

階段をつかう

×

ケーキは週に一回。

未記入

○

58.4kg   22.4%

22:33
体重58.4kg  体脂肪率22.4%


コメントする


 


50代前半 女性 身長:161.5cm
いつまでできるか全く自信ありません…
2012年7月1日スタート
開始時60.0kg   
-2.9kg
現在57.1kg 28.0%
あと3.1kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (とんまるき)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

一覧へ

 

Anna
女性 
152.0cm 65.5s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!