日記
2012年7月15日(日)
体重62.7kg   体脂肪率35.7%

腹筋30回やる!

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排便する

未記入

62.7kg   35.7%

21:36
体重62.7kg  体脂肪率35.7%


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20代前半 女性 身長:159.9cm
初めまして♪

今年受験を控える中学3年の心は男?体は乙女の女の子です。

中学1年の時にヘルニアになりました。
整体の先生から
「このままだと、腰が体重に負けちゃうよ」
と言われ、ダイエットに挑戦することになりました。

ですが、普通の中学生なら痩せるのですが
訳あって、今学校にいけていません。
なので、普通の中学生より痩せにくいのです。

ですので、頑張って痩せたいと思います。
2012年7月9日スタート
開始時63.0kg 35.0%
+6.8kg +7.6%
現在69.8kg 42.6%
あと19.8kg あと22.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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30代前半 女性 
162.0cm 68.3s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.9s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.5s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

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