日記
2012年7月15日(日)
体重61.8kg

やっちゃった

21:25
体重61.8kg

またまたやっちゃった・・・

お母さんが買ってきちゃった

大好物の芋けんぴ

ひと袋食べちゃった・・・



これはひどい




バドした!

やっぱり夏の夜はバドなんだ!!

いい運動にもなるし

弟も部活引退したばっかりから

勉強の合間に付き合ってくれるだろうし

部活無い日は頑張ろう☆


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20代前半 女性 身長:155.0cm
小6から太り始めて
特に気にしないまま
生活してきた結果
年々肥え続けて
ここまできてしまいました・・・

いまさらですがこのままでは
マズいと思い始めました!

今までのお菓子の過剰摂取は
ひどかったです(´−ω−`)

中2に水泳を辞めてから全く
運動習慣がなかったのですが
高校から始めたソフトテニスで
今は毎日汗かいてます!!

頑張ります( ´−`)
2012年6月26日スタート
開始時62.0kg
-1kg
現在61.0kg
あと7kg
目標54.0kg

 

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夏子
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154.0cm 59.3s

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