日記
2012年7月15日(日)

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

○

*いっぱい動く

○

*食べ過ぎなかった

○

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

○

*よく噛む

○

*半身浴30分以上

未記入

きすまい

15:12


おひさしぶりです(≡・x・≡)


ちょっとこれ↓
当たりすぎてやばかった(>_<)

http://god.under.jp/476/


昨日のきすまいWANNA BEEEE!!!
かっこよかった///

今日数学の宿題おわったら
フリ覚える◎

まじきすまいやばいね


コメント
 
 
2012年7月15日 17:09


やばいね(*^o^*)

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20歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!A051!!

嵐が(特に,にの☆)
大好きな中3ですっ♪
シンクロやめてから
段々と太りました!A268!
今は水泳部

チアダンス同好会ですっ!A471!
目標体重まで落とすぞ!A069!!!
2011年2月19日スタート
開始時51.5kg   
+0.2kg
現在51.7kg 26.9%
あと3.7kg あと3.9%
目標48.0kg 23.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.3s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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