日記
2012年7月15日(日)
体重55.4kg   体脂肪率23.8%

朝晩、体重計に乗る

未記入

鏡で全身見る

未記入

帰りにコンビニ寄らない

未記入

入浴

未記入

目標まで諦めない

未記入

カロリミット

未記入

2日目

10:21
体重55.4kg  体脂肪率23.8%

実家に返ってきているので、早朝に海のほうを1時間半ほどお散歩!

運動してすっきりーーー


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29歳 女性 身長:163.0cm
4月から社会人になり、+3〜4キロしました。。
絶対痩せて綺麗になってやる、と思って登録!

みなさん、是非一緒にダイエット頑張ってください><
よろしくお願いします!
2012年7月14日スタート
開始時56.9kg 25.8%
-2kg +1.1%
現在54.9kg 26.9%
あと7.9kg あと6.9%
目標47.0kg 20.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 71.6s

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