日記
2012年7月15日(日)
体重55.4kg   体脂肪率23.8%

朝晩、体重計に乗る

未記入

鏡で全身見る

未記入

帰りにコンビニ寄らない

未記入

入浴

未記入

目標まで諦めない

未記入

カロリミット

未記入

2日目

10:21
体重55.4kg  体脂肪率23.8%

実家に返ってきているので、早朝に海のほうを1時間半ほどお散歩!

運動してすっきりーーー


コメントする


 


29歳 女性 身長:163.0cm
4月から社会人になり、+3〜4キロしました。。
絶対痩せて綺麗になってやる、と思って登録!

みなさん、是非一緒にダイエット頑張ってください><
よろしくお願いします!
2012年7月14日スタート
開始時56.9kg 25.8%
-2kg +1.1%
現在54.9kg 26.9%
あと7.9kg あと6.9%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.6s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.7s

一覧へ

 

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!