日記
2012年7月15日(日)
体重56.7kg

お腹がすいたら食べる

○

夜は炭水化物を抜く

○

飲み物はお茶

×

毎日体重計に乗る

○

19時以降は何も食べない

○

ファイト!

10:08
体重56.7kg

痩せ始めると、モチベーションが上がりますね。

今たぶん痩せ期だからするするっと落ちたけど、あと5日ぐらいで痩せにくい時期に突入すると思われる・・・。

そこでまためげずに頑張るぞー!

とゆか一昨日とかに焼肉食べてしまったのだけど。

何日かしたら体型に影響してくるのだろーか。

55キロ台になったらミスドを食べたい!


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20代後半 女性 身長:162.0cm
適正体重に到達できるよう頑張ります!
2012年4月26日スタート
開始時59.0kg
-3kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 55.0s

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MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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