日記
2012年7月15日(日)
体重59.0kg   体脂肪率33.9%

5キロ減まで禁酒します!

×

9時以降は食べません!

○

今日はウンチ出た?

未記入

59.0kg   33.9%

10:01
体重59.0kg  体脂肪率33.9%


コメントする


 


41歳 女性 身長:155.0cm
小4・年中の子供がいます。

この2年でプクプクぶくぶく・・・・・
なんと15キロ増Σ( ̄言 ̄)
このままではいかんっ!と
ダイエットを始めてみたものの
全く減らず(笑)

ここで頑張って見ます!
2012年6月18日スタート
開始時62.2kg 34.0%
-1.6kg -0.5%
現在60.6kg 33.5%
あと12.6kg あと10.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!