日記
2012年7月15日(日)
体重59.0kg   体脂肪率33.9%

5キロ減まで禁酒します!

×

9時以降は食べません!

○

今日はウンチ出た?

未記入

59.0kg   33.9%

10:01
体重59.0kg  体脂肪率33.9%


コメントする


 


40歳 女性 身長:155.0cm
小4・年中の子供がいます。

この2年でプクプクぶくぶく・・・・・
なんと15キロ増Σ( ̄言 ̄)
このままではいかんっ!と
ダイエットを始めてみたものの
全く減らず(笑)

ここで頑張って見ます!
2012年6月18日スタート
開始時62.2kg 34.0%
-1.6kg -0.5%
現在60.6kg 33.5%
あと12.6kg あと10.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.9s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.5s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.5s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!