日記
2012年7月15日(日)
体重76.4kg   体脂肪率43.0%

沢山食べた

09:53
体重76.4kg  体脂肪率43.0%

昨日は篠栗の花火大会で、たこ焼き、いかやき、ウィンナー、豚バラ色々食べたよー。楽しかった。

体重キープして運動も頑張ろう!


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女性 身長:162.0cm
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ
10月30日に結婚式があるので、健康的に10キロダイエットしまーす。5月13日からヨガを習っていて、4キロ痩せました宜しくお願いします
2011年7月13日スタート
開始時73.2kg 44.0%
+2.4kg -4%
現在75.6kg 40.0%
あと12.4kg あと8%
目標63.2kg 32.0%

 

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合計

 

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*minco*
33歳 女性 
160.0cm 77.7s

aya
40歳 女性 
162.0cm 75.3s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 76.6s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
27歳 女性 
155.0cm 60.1s

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