日記
2012年7月15日(日)
収支カロリー -242 kcal
摂取カロリー 1,332 kcal
消費カロリー 1,574 kcal

カロリーマイナス

未記入

足マッサージ

未記入

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

○

コーヒーは1日2杯まで

○

0.8増

09:52
体重46.0kg


昨日のロッテがきいたね(笑)w

よし!
頑張って
戻してやる(*`Д´)ノ!!!

今日もウォーキングするぞ


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25歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7.4kg
現在47.7kg
あと3.2kg
目標44.5kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

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yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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