日記
2012年7月15日(日)
体重54.5kg
収支カロリー -979 kcal
摂取カロリー 925 kcal
消費カロリー 1,904 kcal

1口30回噛む

未記入

ダイエット意識する

未記入

姿勢よく!

未記入

白米は最後に食べる

未記入

夜は白米のかわりにお菓子食べない

未記入

54.5kg

09:49
体重54.5kg


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25歳 女性 身長:160.9cm
−10kg)^o^(
2012年7月14日スタート
開始時54.0kg
+0.6kg
現在54.6kg
あと9.6kg
目標45.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 54.1s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.9s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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