日記
2012年7月15日(日)

どか食いしない

未記入

テンテンベルトを30分

未記入

エレベーターは使わない

未記入

飲み物はカロリー控えめ

未記入

目標摂取カロリーは1200kcal

未記入

気になるお通じは

未記入

夜9時以降は口にしない

未記入

61.5kg   35.8%

09:19
体重61.5kg  体脂肪率35.8%


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20代前半 女性 身長:156.0cm
ちょっとばかり好意のある人が職場におります。その人の視界に私が映ることはないけれども、心も体も綺麗になりたいです。
2012年3月21日スタート
開始時61.5kg 35.8%
±0kg ±0%
現在61.5kg 35.8%
あと11.5kg
目標50.0kg   

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.8s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

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