日記
2012年7月14日(土)

20時以降は何も食べない

未記入

筋トレ

未記入

ストレッチ

未記入

○

×

×

○

7/14

22:00
体重57.6kg  体脂肪率32.0%

今日は友達にシフォンケーキを焼いてあげました(^_^)vちょっと頂いちゃいましたが…

その後またカラオケにレッツゴーo(`▽´)o

ここまでで約1時間くらい歩きまわりました(もっとかな?)

そして今からご飯にしますo(`▽´)o


コメント
2012年7月15日 12:18
シフォンケーキとか美味しそうですね!!
食べたいぃぃぃ(ぇw
お菓子作りとか料理とか上手な人って
羨ましいです(*´ェ`*)



2012年7月15日 16:20
しずかさん

いや〜やっぱり初めて作るものはまず試作品にしますね(^_^;)さすがにお菓子とかは何回も作ってベストのものを渡しました(笑)試作品は家族に食べてもらって意見聞くとか(最初作ったときは焼き過ぎて固くなりました(T_T))

コメントする


 


27歳 女性 身長:166.0cm
2018.1.22更新

なりたい自分をイメージする

2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-0.4kg -2.2%
現在72.6kg 40.8%
あと23.6kg あと21.8%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年2月  
            1 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.4s

みゅん
女性 
163.0cm 72.5s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

一覧へ
携帯から更新しよう!