日記
2012年7月14日(土)
体重44.8kg
収支カロリー -1,614 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 1,814 kcal

開き直らない。くじけない。アキラメナイ。

×

宿題の提出!

×

フラフープ 5分

×

早寝早起きする

×

テレビは決められた時間しか見なかった

×

夕食 食べない

×

間食なし

×

日記を書いた

○

片付けした

×

クリーム塗った

×

勉強 6時間以上

未記入

おでかけ

20:59
体重44.8kg

今日はおでかけしてきました
新しい洋服を買いたかったんですが、やっぱやせてからにしようと思い、とりあえずほしかった服はあきらめました・・・。


今、音楽の日を見ています!
AKBやいきものがかり、ファンモンなどが出てましたね♪つは
実はいきものがかりのライブに友達といったことがあります!
超興奮して終始テンションやばかったですw
最近はファンモンがスキです
友達に
「ファンモンのラブレターのpv見てみて すごく良いから」
とすすめられ、見てみたら感動してそれ以来スキになってファンモンの曲聴くようになりました!


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21歳 女性 身長:153.0cm
痩せる!
今痩せれなければいつ痩せる?
女子は見た目が9割で決まる!
勉強も手を抜かない!志望校、厳しいなんてもう言わせない。今できなかったらもういつになってもできない。
今自分ができる最大限を毎日やる
2012年7月13日スタート
開始時48.0kg   
-4.2kg
現在43.8kg 23.9%
あと10.8kg あと5.9%
目標33.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 72.9s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

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