日記
2012年7月14日(土)
体重85.5kg

なるべく歩く

未記入

ゆっくり食べる

未記入

間食をひかえる

未記入

85.5kg

19:36
体重85.5kg


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50代前半 女性 身長:160.0cm
もう40代も後半気がつけば・・おデブさん、自分のため家族のため痩せようと思います。あまり最初から意気込むとダメになるからのんびりペースのダイエット。
2012年7月5日スタート
開始時89.0kg
-3.6kg
現在85.4kg
あと25.4kg
目標60.0kg

 

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naokoo
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157.5cm 88.0s

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163.0cm 83.7s

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160.0cm 87.8s

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