日記
2012年7月12日(木)
体重80.1kg   体脂肪率44.7%

夜は炭水化物を摂らない

未記入

夜にトマトジュースを飲む

未記入

ウォーキング

未記入

80.1kg   44.7%

00:00
体重80.1kg  体脂肪率44.7%


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42歳 女性 身長:158.0cm
最後のダイエットになるよう頑張ります。
宜しくお願いします^^

・4/23〜7/21 87.2kg→79.5kg 挫折・・・
・10/29 81.2kg 再スタート 
2012年4月23日スタート
開始時87.2kg 47.9%
-5.5kg -2.1%
現在81.7kg 45.8%
あと26.7kg
目標55.0kg   

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 79.0s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.7s

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MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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