日記
2012年7月14日(土)
体重56.6kg   体脂肪率26.0%

排便をする

○

夜にご飯・麺を食べない

○

ドローインエクササイズ

×

カーヴィダンスをする

未記入

ローカロリーのおつまみにする

×

ふくらはぎリンパマッサージ

○

腹筋・背筋50回

×

まだ?

19:25
体重56.6kg  体脂肪率26.0%

そろそろ生理なのに、まだ。
ご飯食べてる割には体重増えずホッとするわ。


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44歳 女性 身長:166.0cm
脱!ぶーちゃん!
2012年6月7日スタート
開始時57.0kg 27.0%
-0.4kg -1%
現在56.6kg 26.0%
あと2.6kg あと5%
目標54.0kg 21.0%

 

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