日記
2012年7月14日(土)
体重50.1kg   体脂肪率20.5%

フィットネス通う(木曜休み土日は行けたら行く)

○

朝起きたら体重計る

○

食事の前に豆乳を飲む

未記入

×

生理になったからかどうなのか…(-.-;)

胃が変にお腹すく(^_^;)お腹はすいてないのにすいてるような…なんか食べたいような…ダメだ!!ダメだ!!と思いつつ…お菓子に手が出る…(T-T)


コメント
 
 
2012年7月14日 21:35
ももた〜ん^^

泣かない泣かない・・・汗

私なんて今日は義母がむりやりバターたっぷりのお菓子、半ば強制的に食べさせられたよ〜怒

それなのにそれなのに・・・^^

またまた板チョコ半分お口に溶けたあ〜(笑)

いつまでやってんだろ・・・私・・・。
2012年7月14日 21:41
ちょっとのお菓子はストレスためるよりいいですよ♪
私なんかしょっちゅう(>_<)自分に甘いです(ToT)

その分運動☆運動☆ですよね(^^)v
 
 
2012年7月15日 03:56

おはようございますo(^▽^)o
私長期戦やってるから
生理の時だけは
自分に甘い!
2キロ増えても2キロ落ちる!
けど生理の痩せ期利用した法が確実ってのもありますよねd( ̄  ̄)
2012年7月15日 09:30

ももたんさん☆我慢しないでお菓子食べちゃぇ

↑↑すみません誘惑を増すようなイヤなコメントしてます

いやいやでもちょっとくらいの甘ぁ〜いものもたまにはいいですよ〜☆☆生理中のヘンな空腹感はうちもあります(^^;紛らわしいったらありゃしなぃけど軽く食べちゃいますが、そのぶんうんどうすれば大丈夫ですょ

体は正直ものです♪

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52歳 女性 身長:164.0cm
ピンキー♪♪って楽しいO(≧∇≦)o
フィットネス依存症!♪です。

最終目標48kg代まで絶対頑張りますo(^-^)o

絶対!!絶対!!
2012年5月25日スタート
開始時53.7kg   
-1.6kg
現在52.1kg 22.8%
あと2.6kg あと3.8%
目標49.5kg 19.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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