日記
2012年7月14日(土)
体重51.5kg

姿勢良く過ごす!

未記入

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

未記入

おつうじ

○

残念(´・_・`)

12:44
体重51.5kg


せっかくバレーボールの練習しに行こうと思ったのに、雨で行けなくなっちゃったー( ; ; )

最近なかなか晴れないし、テンションも下がるなぁ(´Д` )

明日は久々にプリ撮りに行くから晴れてほしい(o^^o)


今日は朝からカーヴィーダンス頑張った\(^o^)/

明日までに脚痩せしなきゃ(^^;;

今からストレッチ、ヨガ、筋トレ頑張ってきます(*^o^*)


コメント
 
 
2012年7月14日 19:26

うちんとこは毎日晴れてるのに(笑)

てかいっぱいやっとってすごい(´д`)
2012年7月14日 23:02


朝から偉いなぁ♪

プリ行きたい←←

お互い頑張ろう♪
2012年7月15日 09:24

くりすたるちゃん☆こんにちは(*^^*)お気に入り登録ありがとう☆☆日記を読んでくれる人が増えてとても嬉しいしダイエットにもパワーがでます!!

うちもKARA好きです☆あの美脚にあこがれますぅ〜
くりすたるちゃんはJKかな?>< 青春だぁぁー♪♪♪
2012年7月15日 10:53

色々やっとってすごいなぁ\(^o^)/

雨はテンション下がる…

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22歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代後半 女性 
161.0cm 64.2s

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