日記
2012年7月14日(土)
収支カロリー 41 kcal
摂取カロリー 1,595 kcal
消費カロリー 1,554 kcal

21時以降は極力食べない

未記入

野菜を取る

未記入

だるだる

11:49
体重55.5kg

昨日は一日中用事で出かけてて、
歩けませんでしたね。

そして野菜も
大して取れませんでした。

ちょっと面倒臭くなってきたので、
ここらで気合入れなおします^^;


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41歳 女性 身長:158.0cm
頑張り過ぎると続かないので、ゆる〜く続けていきます。
2012年7月3日スタート
開始時56.0kg
-4.5kg
現在51.5kg
あと3.5kg
目標48.0kg

 

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