日記
2012年7月14日(土)
体重74.6kg   体脂肪率39.1%

夜はお米を食べません

未記入

吉川メソッドをします

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74.6kg   39.1%

08:55
体重74.6kg  体脂肪率39.1%


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45歳 女性 身長:170.0cm
産後9年。着々と太り続け、いつの間にやら人生最大になってしまいました。
お菓子揚げ物大好き。運動大嫌い。
でももう限界!がんばります!!
2012年7月5日スタート
開始時75.7kg 38.7%
-0.9kg -2.5%
現在74.8kg 36.2%
あと14.8kg あと8.2%
目標60.0kg 28.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

今日ここ
女性 
167.0cm 77.5s

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40代前半 女性 
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