日記
2012年7月14日(土)

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14日! ☆44

08:21
体重58.2kg  体脂肪率29.4%

 
おはよーさんですー!
最近雨とか異常気象が続きますが皆さん大丈夫でしょうか…(´・ω・`)心配だ


【朝】
三色パンのチョコ

【昼】
食パン2枚
チーズ2枚
ウインナー4本
パセリ

【間】
いかそーめん
たらみのゼリー
・ぶどうとナタデココ
・みかん
ミルクティ

【夕】
しめじ
豆腐
牛肉
麦茶 


 


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25歳 女性 身長:162.3cm
太ももがウエスト並みに太い(笑)
2012年5月31日スタート
開始時61.2kg 30.5%
-2.7kg +2.1%
現在58.5kg 32.6%
あと0.8kg あと5.6%
目標57.7kg 27.0%

 

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