日記
2012年7月14日(土)
体重61.0kg

1時間運動(朝)

×

腹筋背筋腕立て20回(朝)

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

お菓子を食べない

未記入

1時間運動(夜)

未記入

腹筋背筋腕立て20回(夜)

未記入

61.0kg

08:13
体重61.0kg


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ずっとデブ生活してましたー(>_<)来年は社会人になるし、このままではいけないと思ってダイエット日記つけます(*'▽'*)
2012年6月14日スタート
開始時61.0kg
-1.2kg
現在59.8kg
あと7.8kg
目標52.0kg

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.8s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 73.1s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 65.1s

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