日記
2012年7月14日(土)
体重50.4kg

腹筋 朝晩30回

未記入

ご飯はよくかむ

未記入

ランニング&ウォーキング

未記入

サッカー

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋ぽいの15回

未記入

背筋30回

未記入

51.0kg

08:05
体重51.0kg


コメントする


 


22歳 女性 身長:166.0cm
今年から高校1年のなつみんです(^_^)/~
毎日書くよう頑張ります^^
2012年3月28日スタート
開始時54.0kg
-1.8kg
現在52.2kg
あと4.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.7s

麻衣
女性 
167.0cm 52.6s

優羽空
女性 
166.0cm 49.4s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!