日記
2012年7月14日(土)
体重57.5kg

間食は100kcalくらいで!

×

ゆっくり食べる!

×

足やせストレッチ毎日する!

○

マッサージ欠かさない!

×

水分よくとる!

×

57.0kg

02:06
体重57.0kg


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24歳 女性 身長:167.0cm
がんばるべっ
2012年7月2日スタート
開始時58.0kg 38.0%
-0.5kg ±0%
現在57.5kg 38.0%
あと2.5kg あと14%
目標55.0kg 24.0%

 

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60代前半 女性 
165.0cm 59.5s

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165.0cm 56.0s

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