日記
2012年7月13日(金)
体重43.2kg   体脂肪率21.0%

夜6時以降は水以外何も食べない

×

毎日体重を測る

○

カーヴィーダンスをする

×

過食をしない

○

○

○

×

○

ふえたw

01:31
体重43.2kg  体脂肪率21.0%

今日めっちゃ歩きまくったw

そしてスタバを一日で2回もたのんじゃったw

マンゴーのやつめっちゃおいしい!



ていうか生理こねーんだが・・・。

もうそろきてもええ時期なのに。。。


先月の生理から1か月たったいまでもこない。。。。




やばいのかな・・・?
でも、おりもの?的ななにかは付着しているのだが


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23歳 女性 身長:150.0cm
身長150cm体重46kgのデブです。
今年の夏はビキニを着たいので目標体重40キロになるまでダイエットを本気でします。

http://ameblo.jp/51gk29/
↑食べたものや運動を写メつきで詳しく紹介してあります゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
よかったらきてやってください☆
こっちの日記より更新率高いです

第一目標は40キロ
台に目標は38キロ
最終目標は36kg
2012年5月4日スタート
開始時46.4kg 28.0%
-3.8kg -3%
現在42.6kg 25.0%
あと2.6kg
目標40.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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