日記
2012年7月13日(金)
体重52.0kg   体脂肪率26.5%

毎日体重を測る

未記入

ストレッチをする

未記入

飲み物は水かお茶

未記入

52.0kg   26.5%

23:41
体重52.0kg  体脂肪率26.5%


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
出来ることをこつこつと
結果はすぐに出ないけど
継続は力なり
努力するんだ(^^)v

体脂肪をとりあえず
減らせるように!
2011年8月12日スタート
開始時51.0kg 22.0%
+1.5kg +5.2%
現在52.5kg 27.2%
あと2.5kg あと7.2%
目標50.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

25歳 女性 
158.0cm 54.5s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 51.8s

一覧へ

 

m
50代前半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!