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日記
2012年7月13日(金)

モモ上げ

未記入

もうストレス発散!?

22:26
体重76.2kg

昼は大盛りオムライス!!2.5人前くらいあったな。

夜は関西風お好み焼き。

炭水化物我慢してたのが爆発したか?!

加えてワインにチーズ…

今日の体重は奇跡だな。
明日から恐ろしい(汗)


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40代前半 女性 身長:153.0cm
病気になりそうなほど太りました(T_T)
子供がいる中での運動はなかなかできず…
まずは、ご飯の量から減らして行きます!!
2012年7月7日スタート
開始時77.0kg
±0kg
現在77.0kg
あと9kg
目標68.0kg

 

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60代後半 女性 
150.0cm 79.4s

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155.5cm 78.1s

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46歳 女性 
155.0cm 75.4s

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