日記
2012年7月13日(金)

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13日! ☆43

10:52
体重58.2kg  体脂肪率28.7%

 
昨日の夜中から携帯が脱走しました(笑)
なので不便すぎて不便すぎて…
充電もしてないし…腕時計も今行方不明だからすごく困るww

PM9:59 帰宅後置いた場所を思い出したんで見に行ったら携帯あったー\(^0^)/

【朝】
食パン
オールブラン
ヨーグルト
ソーセージ

【昼】
エスプレッソ
ジャスミン茶
チョコクロワッサン
デニッシュ
三色パン(こしあん)

【夕】
春雨ヌードル
カフェオレ

【間】
モスのコーヒーシェイクM

 


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25歳 女性 身長:162.3cm
太ももがウエスト並みに太い(笑)
2012年5月31日スタート
開始時61.2kg 30.5%
-2.7kg +2.1%
現在58.5kg 32.6%
あと0.8kg あと5.6%
目標57.7kg 27.0%

 

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60代前半 女性 
161.0cm 58.9s

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50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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40代後半 女性 
164.5cm 59.9s

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