日記
2012年7月13日(金)
体重56.5kg   体脂肪率29.2%

トイレ

○

30日目 朝

08:39
体重56.8kg  体脂肪率31.0%



BMI 24.0
筋肉量 36.9
内臓脂肪 4.5
基礎代謝量 1245
体内年齢 21



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26歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.5s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 57.1s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

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宮子
女性 
155.0cm 49.0s

hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

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